Calorie Counter App

फूड्युकेट हे तुमचे वजन कमी करण्यात आणि ते बंद ठेवण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. Fooducate तुम्हाला तपशीलवार आणि अद्ययावत पोषण आणि घटक माहितीसह कोणते पदार्थ सर्वात आरोग्यदायी आहेत हे शोधण्यात आणि समजून घेण्यात मदत करते. Fooducate सह, तुम्ही तुमच्या कॅलरी, मॅक्रो आणि वर्कआउट्सचा मागोवा घेऊ शकता, तसेच प्रेरणा मिळवू शकता, आरोग्य आणि वेलनेस प्रेमींच्या समुदायासह आहार टिपा आणि पाककृती सामायिक करू शकता. अॅप डाउनलोड करा आणि आजच तुमचा प्रवास सुरू करा!

पोषण आणि आरोग्य ट्रॅकर

तुमच्या खिशात बसणारा ऑल-इन-वन आहार ट्रॅकर, कॅलरी काउंटर आणि पोषण प्रशिक्षक

+ तुमचे जेवण, स्नॅक्स आणि तुम्ही काय पिता (वॉटर लॉग) सहज ट्रॅक करा

+ कॅलरीजच्या गुणवत्तेचा मागोवा घ्या आणि तुमचा व्यायाम लॉग करा

+ आपल्या मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सचा मागोवा घ्या: प्रथिने, चरबी, कार्ब

+ आपल्या सूक्ष्म पोषक घटकांचा मागोवा घ्या: सोडियम, कोलेस्ट्रॉल, ट्रान्स फॅट

+ आपल्या वजनाचा मागोवा घ्या आणि आपले लक्ष्य वजन लक्ष्य साध्य करण्यासाठी योजनेचे अनुसरण करा

मोठा अन्न डेटाबेस

+ ते अन्न लॉग करण्यासाठी 350,000 पेक्षा जास्त उत्पादन बारकोड स्कॅन करा आणि ते किती आरोग्यदायी आहे हे जाणून घ्या

+ प्रत्येक अन्नासाठी वैयक्तिक पोषण ग्रेड (A, B, C, किंवा D) मिळवा

+ तुम्ही खरेदी करता तेव्हा वापरण्यासाठी योग्य, तुम्ही काय स्कॅन करता त्यावर आधारित निरोगी पदार्थांसाठी सूचना पहा

आहार टिपा आणि अंतर्दृष्टी

+ आपल्या रोजच्या फूड जर्नलमध्ये जोडून आपल्या जेवणाचे निरीक्षण करा

+ पोषण व्यावसायिकांकडून आरोग्य आणि आहार टिपा वाचा

+ वजन कमी करण्याच्या टिपा आणि वैयक्तिकृत आहार शिफारसी जाणून घ्या

+ समुदायाकडून प्रेरणा, प्रेम आणि समर्थन मिळवा आणि तुमचा फिटनेस प्रवास शेअर करा

आरोग्यासाठी खा

फूड्युकेट हे आरोग्य फायद्यांवर आधारित फूड ग्रेड तयार करण्यासाठी उत्पादन पोषण लेबले आणि घटक सूचीवर आढळलेल्या माहितीचे विश्लेषण करते. तुमच्या लक्षात यावे असे उत्पादकांना वाटत नसलेल्या गोष्टी शोधण्यासाठी स्कॅन करा:

- साखर जोडली

- कृत्रिम स्वीटनर्स जसे की एस्पार्टम

- ट्रान्स फॅट्स

- उच्च फ्रक्टोज कॉर्न सिरप

- एमएसजी - मोनोसोडियम ग्लूटामेट

- विवादास्पद खाद्य रंग

- जीएमओ - अनुवांशिकरित्या सुधारित जीव

- additives आणि preservatives

- ऍलर्जी संवेदनशील पदार्थ

वजन कमी करणारे अॅप

• पहिले पारितोषिक - यूएस सर्जन जनरलचे हेल्दी अॅप चॅलेंज

• Google Play store वर अनेक वेळा वैशिष्ट्यीकृत

• मीडिया स्तुती: USAtoday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX आणि बरेच काही

• डॉक्टर, आहारतज्ञ, फिटनेस प्रशिक्षक आणि तुमच्या मित्रांनी शिफारस केलेले

खाद्यपदार्थ वैयक्तिकृत करा

- इनपुट वय, लिंग, वजन, उंची, क्रियाकलाप पातळी

- तुमचा इच्छित वजन कमी करण्याचा दर सेट करा

- आरोग्य स्थिती सानुकूलित करा (कोलेस्ट्रॉल, रक्तातील साखर, गर्भधारणा)

- आहारातील उद्दिष्टे (विना प्रक्रिया केलेले पदार्थ, शाकाहारी, केटो)

- मधुमेहावर मात करण्यासाठी निरोगी पदार्थ खा

- हृदयाच्या आरोग्यासाठी अन्न शोधा

- चांगले मांज कार्ब नियंत्रण

- MSG, HFCS, GMO टाळा

- ग्लूटेन मुक्त आणि इतर ऍलर्जीन ओळखा

- तुमची ध्येये मोजण्यासाठी तपशीलवार तक्ते आणि आलेख एक्सप्लोर करा

(टीप: काही वैयक्तिकरण वैशिष्ट्यांसाठी प्रीमियम खाते आवश्यक आहे)

सदस्यता:

तुमच्या आरोग्याच्या प्रवासाचा पुरेपूर फायदा घेण्यासाठी Fooducate Pro ची प्रगत आहार साधने एक्सप्लोर करा. Fooducate Pro सह, तुम्ही वेळोवेळी तुमचे पोषक आहार सेट आणि ट्रॅक करू शकता. अतिरिक्त लाभ म्हणून, सदस्यांना वैयक्तिकृत आहार शिफारसी मिळतात: हृदयाचे आरोग्य, मधुमेह, किडनीचे आजार, हाडांचे आरोग्य आणि चिडचिडे आतडी सिंड्रोम (IBS). तसेच, तुम्ही तुमचा डेटा हेल्थकेअर प्रोफेशनलसोबत शेअर करण्यासाठी किंवा तुमच्या वैयक्तिक रेकॉर्डमध्ये सेव्ह करण्यासाठी सहजपणे एक्सपोर्ट करू शकता.

* शीर्ष फूड्युकेट प्रो वैशिष्ट्ये

-> लो-कार्ब आहारासाठी अनुकूल पदार्थ

—> केटोजेनिक आहार अनुकूल पदार्थ

-> भूमध्य आहार अनुकूल पदार्थ

—> पालेओ आहारासाठी अनुकूल पदार्थ

—> शाकाहारी अन्न

—> शाकाहारी अन्न

—> पेस्केटेरियन अन्न

—> फिल्टर: GMO खाद्यपदार्थ, वनस्पती-आधारित, नाइटशेड्स

—> प्राधान्य समर्थन

* ग्लूटेन आणि ऍलर्जी

—> ग्लूटेन-मुक्त आहार

-> तुमच्या अन्नातील ग्लूटेन आणि ऍलर्जीन उघडा

—> ऍलर्जी मुक्त पर्याय निवडा

—> ग्लूटेन, दूध, लैक्टोज, सोया, शेंगदाणे, झाडाचे नट, अंडी, मासे आणि शेलफिश यांचा समावेश होतो

—> प्राधान्य समर्थन

* डाएट किकस्टार्ट

—> वजन कमी करण्यास सुरुवात करण्यास मदत करण्यासाठी 10 दिवसांची योजना

* पाळीव प्राणी अन्न

—> तुमच्या कुत्र्यासाठी आणि मांजरीसाठी आरोग्यदायी अन्न निवडा

---

आमच्या वापराच्या अटी: www.fooducate.com/terms

आमचे गोपनीयता धोरण: www.fooducate.com/privacy

आमची वेबसाइट: www.fooducate.com

अस्वीकरण: पोषण माहिती यूएस प्रणालीवर आधारित आहे - कृपया इतर प्रदेशांमध्ये आपल्या स्वत: च्या विवेकबुद्धीनुसार वापरा